Nu startar Friskvårdens motionsgrupper

Vecka 36 startar Friskvården i Värmland/Munkfors motionsgrupper på Munkfors friskvårdcentral.

Munkfors friskvårdscentral hösten 2018

Vattenmotion – Start vecka 36: 3 september – 10 december

Här får du en genomkörare av hela kroppen på ett effektivt, skonsamt och skönt sätt. Vi tränar allsidigt med både kondition, styrka och rörlighet.                                                               

Måndagar kl. 17.00-18.00
Plats: Forsnäsbadet

Ryggmotion – Start vecka 36: 4 september – 11 december

Träning för dig som behöver ta extra hänsyn till ryggen. Här tränar vi allsidigt och bygger upp styrka, stabilitet och rörlighet med säkra övningar.

Tisdagar kl. 18.00-19.00
Plats: Munkerudsskolan

Cirkelmotion – Start vecka 36: 6 september – 13 december

För dig som vill komma i gång med styrketräning. Vi tränar allsidigt och funktionellt med enklare redskap vid olika stationer.

Torsdagar kl. 10.00-11.00

Plats: Källaren, Munkfors vårdcentral

En aktivitet i veckan kostar 550 kr, två eller fler kostar 700 kr. Har du fått FaR(fysisk aktivitet på recept) och varit på ett hälsosamtal så kostar första terminen 350 kr för en eller fler aktiviteter.

Kontakt:
Agnes Vigander
Friskvården i Värmland
Tel: 010-476 47 67, SMS: 076-107 40 66

Munkfors friskvårdscentral
Tallåsvägen 6, 684 30 Munkfors
Besöksadress: Fysioterapimottagningen, vårdcentralen
friskvarden.munkfors@telia.com

Publicering: 2018-08-21 | Ändrat: 2018-08-29
Sidansvarig: Camilla Falck | Camilla.falck@munkfors.se