En person simmar ryggsim i bassängen i badhuset.
Kicka igång året med friskvård
Nu börjar Friskvården i Värmland med sina friskvårdsaktiviteter i Munkfors.
Vattenmotion
20 januari – 27 april
Här får du en genomkörare av hela kroppen på ett effektivt, skonsamt och skönt sätt. Vi tränar allsidigt med både kondition, styrka och rörlighet.
Måndagar 17.00-18.00
Plats: Forsnäsbadet
Ryggmotion
21 januari – 28 april
Träning för dig som behöver ta extra hänsyn till ryggen. Här tränar vi allsidigt och bygger upp styrka, stabilitet och rörlighet med säkra övningar.
Tisdagar 18.00-19.00
Plats: Munkerudsskolan
Vad kostar det?
En aktivitet i veckan kostar 550 kronor per termin, två eller fler kostar 700 kronor per termin. Har du fått FaR (fysisk aktivitet på recept) och varit på ett hälsosamtal så kostar första terminen 350 kronor för en eller fler aktiviteter.
Kontakt
Johanna Grendler
Friskvården i Värmland
Tel: 010-476 47 67, SMS: 076-107 40 66
Munkfors friskvårdscentral
Tallåsvägen 6, 684 30 Munkfors
Besöksadress: Fysioterapimottagningen, vårdcentralen
friskvarden.munkfors@telia.com