Digitala promenader med Friskvården i Värmland
Häng med Friskvården i Värmland på digitala promenader.
Friskvårdens hälsokonsulenter är promenadledare och promenaden sker via Teams. Du blir guidad med olika inslag under promenaden men du väljer själv var du går, din egen takt, sträcka och om du vill stanna kvar vid någon plats en stund. Vi går i cirka 45 minuter. Med uppstart och avslut beräknas den digitala promenaden ta totalt en timme.
Du väljer själv om du vill prata under promenaden eller om du vill delta under tystnad.
De digital promenaderna är kostnadsfria och du deltar när du önskar. De här dagarna kan du promenera med Friskvården:
Måndagar 11.00–12.00
Tisdagar 17.30–18.30
Torsdagar 12.30–13.00
Vill du vara med?
Skicka e-post till Friskvården i Värmland, så får du en länk för att delta.
E-post: barbro.aldrin@ihvarmland.se